食疗可以吗 女人肾虚吃什么中药

女性本身身体素质就略差于男性，因此，肾虚的发病比例比男性更大，令女性面容憔悴、增加衰老等等都是肾虚的症状，那么，女人肾虚吃什么中药，食疗可以吗？

肾虚，常表现为腰膝酸软、头晕目眩、畏寒肢冷、神疲乏力、妇女宫寒不孕，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻或浮肿等症状。

那么，女人肾虚吃什么中药？一般需采用补肾阳的方法治疗，常可以用些桂附地黄丸治疗，还可以采用中药治疗，常用的的中药有菟丝子、锁阳、川断、肉桂、熟地、山芋、山药、丹皮、茯苓、泽泻等。

食疗可以吗？为你推荐几款补益食疗良方：

1.芹菜蛋羹

将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

2.豆蔻奶汁

将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

3.胡萝卜羹

取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

4.葡萄人参补酒

在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。

5.蜂蜜果丁

取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。